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우울증 자가진단 ( Center for Epidemiological Studies Depression )
아래에 있는 항목들은 지난 일주일 동안의 당신의 상태에 대한 질문입니다. 그와 같은 일들이 지난 일주일 동안 얼마나 자주 일어났었는지 답변해 주십시오.
우울증 자가진단 개인정보작성표입니다. 성별, 연령, 거주지역을 작성해주세요.
성 별 연 령
거주 지역
우울증 자가진단표입니다.
번 호 문 항 극히
드물다
(1일이하)
가끔
있었다
(1~2일)
종종
있었다
(3~4일)
대부분
그랬다
(5일이상)
1 평소에는 아무렇지도 않은 일들이 괴롭고 귀찮게 느껴졌다
2 먹고 싶지 않고 식욕이 없었다
3 어느 누가 도와준다 하더라도 나의 울적한 기분이 떨쳐버릴 수 없을 것 같았다
4 무슨 일을 하든 정신을 집중하기 힘들었다
*5 비교적 잘 지냈다
6 상당히 우울했다
7 모든 일들이 힘들게 느껴졌다
8 앞일이 암담하게 느껴졌다
9 지금까지의 내 인생은 실패작이라는 생각이 들었다
*10 적어도 보통 사람들만큼의 능력은 있었다고 생각한다
11 잠을 설쳤다. (잠을 잘 이루지 못했다)
12 두려움을 느꼈다
13 평소에 비해 말수가 적었다
14 세상에 홀로 있는 듯한 외로움을 느꼈다
*15 큰 불만 없이 생활했다
16 사람들이 나에게 차갑게 대하는 것 같았다
17 갑자기 울음이 나왔다
18 마음이 슬펐다
19 사람들이 나를 싫어하는 것 같았다
20 도무지 뭘 해 나갈 엄두가 나지 않았다

* 본 척도는 조맹제, 김계희 (1993)가 신경정신의학회 에서 발표한 CES-D척도를 사용함을 알립니다.

자가진단 점수보기

자가진단 점수는?
0점입니다.
자가진단 점수에 의한 결과표입니다.
0~16점 우울하지 않은 상태입니다.
17~24점 경도의 우울 상태에 속해 있습니다. 또는 우울증의 영향을 받고 있습니다.
필요시 전문의의 상담과 정신건강증진센터 061-797-3778(3779)를 통해 정보를 제공 받을수 있습니다.
25점 이상 우울중 위험군 에 속해있습니다. 점수가 높을수록 우울의 정도가 심한 것을 의미합니다.
예방 및 회복을 위한 적극적인 노력과 주변의 도움이 필요합니다.
그러나 스스로의 노력에도 호전되지 않는다고 여겨진다면 전문가와의 상담과 적절한 치료가 병행되면 충분히 호전되어질수 있습니다.
필요시 전문의의 상담과 정신건강증진센터 061-797-3778(3779)를 통해 정보를 제공 받을수 있습니다.

자가진단만으로 정확한 진단을 내리기에 어려움이 있으므로 정확한 증상과 판단을 위해서는 정신건강의학과 전문의의 진료가 필요함을 알려드립니다.

  • 담당부서 건강증진과
  • 담당자 양혜수
  • 연락처 061-797-4037
  • 최종수정일 2016-12-30
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